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阿公阿嬤嘿呦嘿呦動起來!復能活力大作戰

  一大早,活動會場擺滿了色彩繽紛的瑜珈球,長輩們議論紛紛。「妹仔,那個球要蓋起來,等一下開電風扇會飛走啦!」77歲的王阿姨一邊提醒,一邊露出緊張又好奇的表情。這一天,老協屏東辦公室特地邀請瀚飛工作室的體適能教練葉秝均,來帶領長輩們一起動一動,開啟活力滿滿的一堂復能運動課
  課程一開始,大家隨著教練的節拍「一二三四、二二三四」緩緩暖身。雖然現場安靜專注,但在做「翹腳壓身」動作時,忽然傳出一陣笑鬧聲。「唉呦,我這硬梆梆的身體,等一下會不會斷掉啊?」83歲的黃阿公笑著喊,「我都不年輕了,還要凹咖!」81歲的陳阿嬤也跟著笑鬧。伴隨著教練輕快的口令與節奏,整個教室充滿笑聲,阿公阿嬤一邊動、一邊笑,氣氛熱絡又溫馨。

  78歲的林阿伯,年輕時為家庭辛苦打拼,但一場突如其來的意外,不僅讓他失去了積蓄,也摧毀了生活的信心。從此,他封閉自己、整日酗酒,長年拒絕與人互動。直到老協屏東辦公室的社工持續探視、陪伴、傾聽,他才慢慢打開心門。這次活動,我們特別邀請他一起參加,剛開始他有些猶豫,但最後還是踏出了家門。
  「已經好久沒有跟這麼多人一起玩了,都忘記那是什麼樣的感覺。」林阿伯笑著說。回程時,社工問他:「下次老協再辦活動,你願意再來嗎?」阿伯毫不猶豫地回答:「只要是老協我都願意出門。」那句話,是他重新連結世界的第一步,也是對自己生活重新點燃希望的開始。

  這場復能運動課不僅僅是一堂體適能課程,更是一段讓長者重新與世界連線的歷程。透過運動與陪伴,長輩們不只是活動身體,更在彼此的笑聲中,找回了自信與歸屬感。

  特別感謝忠豐食品陳老闆親自到場,為阿公阿嬤送上美味點心,讓現場多了一份甜蜜與人情味。也特別感謝感恩聖仁基金會的贊助支持,協助本會推動《清寒與偏鄉長輩生活救助與扶持計畫》

  本會長期關懷偏鄉地區長輩,屏東辦公室也將持續深入屏東縣佳冬鄉、林邊鄉、新埤鄉等偏遠地區,定期訪視長者、關懷生活狀況,發送生活物資包,提供緊急救助金與老舊危屋修繕、添購設備等服務,並持續推動《弱勢失能長輩健康復能計畫》,以多元化的健康促進活動延緩長輩失能與失智,提升生活品質,減輕家人照顧的壓力,並將持續努力,讓每一位長輩都能活得健康、動得開心、笑得自在,一起邁向樂齡、共好的未來。

 

📌邀請您一同支持【清寒長輩救助計畫】
您的捐助,將成為長輩的一頓熱食、一件保暖外套,或是一趟久違的圓夢之旅。
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